Portada ¡Tómate un respiro! Mindfulness

¡Tómate un respiro! Mindfulness

El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

Sinopsis de ¡Tómate un respiro! Mindfulness

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica...



Escucha un fragmento de ¡Tómate un respiro! Mindfulness

Fragmento de audio del libro
00:00-00:00

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación12 septiembre 2019
ColecciónBiblioteca Dr. Mario Alonso Puig
PresentaciónMP3
EditorialEspasa
ISBN978-84-670-5642-6
Páginas264
Código0010240153
Duración7:29:20
País de publicaciónEspaña

Sobre el autor de ¡Tómate un respiro! Mindfulness

Mario Alonso Puig

Médico, especialista en cirugía general y digestiva. Chairman del Center for Health & Well-Being del IE University. Además, es Fellow en Cirugía por la Universidad de Harvard en Boston, ITP por el IMD de Lausana, certificado en Coaching Sistémico por el Instituto Tavistock de Londres y en Hipnosis ericksoniana por el Instituto Milton Erickson de Scottsdale en Arizona. 

Es miembro del Applied Innovation Institute (AII) radicado en Silicon Valley, California, y del GNH Centre de Bután, estando certificado como GNH practitioner por dicho centro, y siendo uno de los fundadores del GNH Centre de Bután en Madrid. Además de su práctica como cirujano a lo largo de veintiséis años, se formó y trabajó durante dos años en el Instituto de Ciencias Neurológicas de Madrid.

El doctor Alonso Puig ha sido invitado a hablar sobre liderazgo, gestión de la incertidumbre, estrés, creatividad, comunicación, salud, bienestar y felicidad en congresos, universidades, hospitales, empresas e instituciones de más de treinta y cinco países en los cinco continentes, es patrono de honor de la Fundación Juegaterapia y embajador de Manos Unidas.

Retrato de  Mario Alonso Puig

Opiniones

Comentarios y valoraciones sobre ¡Tómate un respiro! Mindfulness

Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.