Libérate de viejos patrones y transforma tu vida
Todo se reduce en aprender a hacer las preguntas correctas y encontrar el origen de los patrones negativos.
Todos los días, la psicoterapeuta y sensación en redes sociales, Annie
Zimmerman, se encuentra con pacientes que están atravesando dificultades en su vida. Se comprometen a hacer cambios, pero están atrapados mientras se hacen las mismas preguntas: ¿por qué siempre vuelvo a una mala...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 25 febrero 2025 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Aina Girbau Canet |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-607-39-2268-5 |
| Páginas | 360 |
|---|---|
| Código | 0010362991 |
| País de publicación | España |
«Tu terapeuta de bolsillo es una masterclass en psicología humana que te ayudará a entenderte mejor a ti y a tus relaciones. Annie Zimmerman tiene un don a la hora de guiar a los lectores hacia una vida con relaciones más plenas y sostenibles. Este libro es para cualquier persona que quiera tener más autoconciencia y quiera fortalecer su relación consigo mismo, o profundizar en sus vínculos con los demás.», Nicole LePera, #1 NY Times, autora de How to Do the Work
Una de las terapeutas de Instagram más conocidas y celebradas de nuestra época, con más de 350K seguidores en Instagram y 354K en Tiktok. Acumula más de 10M de Me gusta en esta red social y sus vídeos son muy celebrados y compartidos.
Un libro con los consejos básicos pero profundos sobre los grandes temas de la salud mental: soledad, relaciones, trauma, apego… En forma de kit de herramientas: brillante, al grano, bien fundamentado.
Annie Zimmerman es psicoterapeuta, escritora y académica. En 2021, Annie empezó a publicar
en redes sociales el conocimiento trascendental que obtenía en su consultorio bajo el nombre de @your_ pocket_therapist, y desde entonces ha congregado a un gran número de seguidores que recurren a su contenido para encontrar todo tipo de consejos, desde estilos de apego y trabajo interno con el niño interior hasta sugerencias para hacer las paces con el cuerpo.
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