«Ser maestra no se reduce a enseñar: también es ayudar a recordar. Mar lo hace con una suavidad que reconforta en un mundo que exige demasiado. Su esencial trabajo se ha vuelto un refugio cálido para quienes nos sentimos arrasadas por la inmediatez de estos tiempos. Convertirme en su alumna y amiga me ha regalado un camino para recordar quién soy».
Ashley Frangie, cocreadora de Se...
Opciones de compra
Es guía de meditación, coach de propósito, conferencista internacional y creadora de Medita Podcast, con más de 18 millones de escuchas. A través de su academia en línea y sus pódcast, ha ayudado a miles de personas alrededor del mundo a integrar la calma y la atención plena en su vida cotidiana, así como a reconectar con su calma interior y vivir con intención.
También es maestra en Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelona, y está certificada en Health Coaching por el Institute for Integrative Nutrition. Combina ciencia, espiritualidad y presencia consciente para inspirar una vida de calma, claridad y propósito.
Menos PRISA, más PRESENCIA, su primer libro, es el resultado de más de una década de trabajo dedicado a explorar cómo la pausa consciente puede transformar nuestra manera de habitar el tiempo, revinculándonos con la plenitud.
Comentarios y valoraciones sobre Menos PRISA, más PRESENCIA
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
