Seguramente tienes déficit de magnesio y no lo sabes
Vivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para convertirse en la norma. Este libro revela por qué el déficit de magnesio, tan frecuente como infradiagnosticado, es el hilo invisible que conecta gran parte de los problemas de salud contemporáneos, desde la...
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| Temáticas | |
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| Publicación | 31 marzo 2026 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
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| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-607-39-3713-9 |
| Páginas | 368 |
|---|---|
| Código | 0010398089 |
Phil Hugo es farmacéutico, nutricionista y divulgador especializado en salud integrativa, suplementación y estilo de vida. Combina formación científica con una visión práctica y actualizada de la longevidad. Es graduado en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid, y en nutrición por la Universidad Carlemany de Andorra, y tiene un MBA conjunto de la Universidad CEU San Pablo y la Universidad de Berkeley, California. También se certificó como entrenador personal por la National Academy of Sports and Medicine en San Francisco.
Es fundador de la Intergalactic Academy, donde ha formado a más de 15.000 alumnos —desde profesionales sanitarios hasta deportistas de élite— en salud metabólica, nutrición cetogénica y ayuno intermitente. Actualmente es docente universitario en Nutrición y Bioquímica y dirige el programa Keto Optimizado®, un referente académico en su campo. Además, es socio, farmacéutico y director de formulación en be levels®, marca pionera en complementos alimenticios con respaldo científico.
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