Por qué una vida sin comodidades puede sanarnos física y emocionalmente
Por qué una vida sin comodidades puede sanarnos física y emocionalmente
Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este...
| Temáticas | |
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| Publicación | 16 mayo 2024 |
| Colección | SOFT SKILLS |
| Presentación | Epub 2 |
| Traductor | Àlex Guàrdia Berdiell |
|---|---|
| Editorial | Planeta |
| ISBN | 978-607-39-1342-3 |
| Páginas | 368 |
| Código | 0010347102 |
|---|---|
| Duración | 10:40:27 |
| País de publicación | México |
Michael Easter es profesor de la Universidad de Nevada, Las Vegas. Colabora con las revistas Men’s Health y Outside. Su trabajo ha sido traducido a cuarenta idiomas y puede encontrarse en Men’s Journal, Vice, Scientific American y Esquire, entre otras. Vive en Las Vegas, al borde del desierto, con su esposa y sus dos perros.
«La genialidad de Michael Easter consiste en que ha trazado con datos las líneas de lo que intuitivamente sabemos. Su trabajo ha inspirado a muchos a cambiar sus vidas para mejor.» Dr. Peter Attia
«Al leerlo me dieron ganas de complicarme la vida y superarme a mí mismo.» Tamar Haspel, The Washington Post
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