DESARROLLA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA Y QUEMA GRASA DE MANERA EFICIENTE. Bajar de peso no consiste solo en quemar calorías, el secreto está en cambiar tu metabolismo.
Tu cuerpo tiene la increíble capacidad de escoger de manera eficiente la fuente de energía necesaria para funcionar (proteínas, azúcares o grasas cuando no hay calorías disponibles) y a esta capacidad se le llama...
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Ian K. Smith es un médico, autor y presentador de televisión estadounidense mejor conocido por ser el anfitrión de The Doctors. Tiene más de 22 libros publicados en inglés, entre los que destacan Fast Burn (2021), Clean & Lean (2019) y The Clean 20 (2018), los cuales se posicionaron instantáneamente en la lista de bestsellers de The New York Times. El doctor Ian fue presidente del Consejo de Fitness, Deportes y Nutrición de Estados Unidos durante la presidencia de Barack Obama.
Comentarios y valoraciones sobre La dieta Met Flex (Español neutro)
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