Por qué la ansiedad te hace bien (aunque se sienta mal)
Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales… todo está ahí y no puede desaparecer así como
así. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador.
La doctora Tracy Dennis-Tiwary...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 11 julio 2023 |
| Presentación | MP3 |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-607-39-0436-0 |
|---|---|
| Páginas | 280 |
| Código | 0010331137 |
| Narrado por | Oferen Valenzuela |
|---|---|
| Duración | 6:19:53 |
| País de publicación | México |
La doctora Tracy Dennis-Tiwary es profesora de Psicología y Neurociencia en la Universidad de la Ciudad de Nueva York, y fundadora de Wise Therapeutics, empresa de terapias digitales que
traduce la ciencia de vanguardia en herramientas digitales para la salud del comportamiento. Ha publicado cerca de 90 artículos científicos y realizado más de 400 presentaciones académicas.
También ha sido asesora de medios de comunicación, como ABC y Universal Kids, donde fue consultora de la iniciativa «Growing Kind Children».
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