Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud
Una invitación a cuidar de ti
La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer, la puerta de entrada a una época que puede ser satisfactoria y plena.
Marta...
La autora explica con sencillez y desde la experiencia la situación real a la que se enfrentan las mujeres en esta etapa de sus vidas.
Tiene una gran comunidad digital. Es una gran comunicadora y divulgadora.
Marta Marcèes es nutrióloga, naturópata y comunicadora. Licenciada en Comunicación Audiovisual por la Universitat Pompeu Fabra de Barcelona, trabajó seis años en una productora de cine hasta que una enfermedad la llevó a descubrir su pasión: la salud natural. Fue entonces que estudió Naturopatía en la escuela igem, y finalmente estudió la carrera universitaria en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Isabel I. Desde 2016 combina la práctica profesional en consulta con el estudio y la difusión de la medicina natural y la vida saludable.
«Un libro útil e indispensable para toda mujer que
quiera gozar del climaterio desde el autoconocimiento,
el cuidado y el cariño que se merece.»
Mareva Gillioz, dietista integrativa y coach, 2023
«Marta es una gran comunicadora y lo demuestra al plasmar en este libro
todos sus conocimientos sobre la menopausia de una manera directa, clara
y práctica. Disfruta tu menopausia es una guía esencial para cualquier mujer
que quiera cuidarse en esta etapa tan importante.»
Núria Roura, coach de salud holística, 2023
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