El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.
Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca...
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 29 octubre 2024 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-607-39-1644-8 |
|---|---|
| Páginas | 200 |
| Código | 0010358478 |
Es doctor en Biología, especializado en el estudio del metabolismo, y se dedica al mundo empresarial en el campo de la biotecnología. También practica y enseña artes marciales desde hace más de 25 años. Su trayectoria en este ámbito lo llevó al Systema, un arte marcial ruso basado en el control y el uso de la respiración, mientras que su trayectoria profesional también lo llevó a interesarse por la respiración a través del estudio del metabolismo celular.
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