Guía práctica para una vida serena
Título original: Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living
Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.
Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 3 septiembre 2025 |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Epub 3 |
| Traductor | Antonio Francisco Rodríguez Esteban |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-30661-0 |
| Páginas | 408 |
|---|---|
| Código | 0010372123 |
| País de publicación | España |
Ha pasado la mayor parte de su carrera en tres grandes empresas de tecnología de gran impacto en el mundo en el que vivimos: IBM, Microsoft y Google. Dentro de Google [X] es uno de los ejecutivos más populares y asesora a otros Googlers sobre cómo mejorar el mundo, tomar buenas decisiones y encontrar el equilibrio. Además, es un verdadero orador que inspira con sus conferencias a miles de personas en todo el planeta.
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