Una guía práctica para integrar los complementos alimenticios en tu rutina y potenciar tu salud
Un libro esencial para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.
Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud?
En un mundo tan saturado de opciones, hay...
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| Temáticas | |
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| Publicación | 11 febrero 2026 |
| Colección | No Ficción |
| Presentación | Epub 3 |
|---|---|
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-84-08-31520-9 |
| Páginas | 272 |
|---|---|
| Código | 0010394320 |
| País de publicación | España |
Odile Fernández (Granada, 1978) es médica de familia y madre de tres niños. En 2010 le diagnosticaron cáncer de ovario con múltiples metástasis. Tras sobreponerse al shock inicial y enfrentarse cara a cara a la posibilidad de morir, decidió buscar toda la información disponible sobre la relación entre la alimentación y el cáncer que pudiera ayudarla en su proceso. Fruto de esta experiencia fueron varios libros bestseller, como Mis recetas anticáncer, Mi revolución anticáncer o Recetas para vivir con salud (estos dos últimos publicados por Planeta). Desde entonces, la doctora Fernández se dedica en cuerpo y alma a seguir estudiando la relación estrecha entre alimentación, hábitosde vida y prevención de enfermedades. Asimismo, imparte talleres por toda España.
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